バレエが初めての方へ
「体が硬い・痛い・リズム感ない」
････そんな理由でバレエをあきらめていませんか？ 無理のない範囲で体を動かすことで今まで感じにくかった筋肉や骨と向き合えるきっかけになるかもしれません。
★症状が重い方は医師と相談のうえご参加ください。
「レオタードはイヤ」
レオタードじゃなくても大丈夫です！動きやすい服装なら、Tシャツやパンツでもお気軽にご参加いただけます。もちろんタイツ&レオタードでの参加もウェルカムです。ご自分に合ったスタイルでどうぞ。
「足もとについて」
足もとは少しだけ注意が必要です。体験のかたは靴下やはだしでも大丈夫ですが、バレエシューズを履くとより動きやすく安心です。最初は100円ショップでも手に入る“かかとソックス”などでもOK。
貸し出しもありますのでお気軽にお越しください。
