私がこのスタジオをはじめようと思ったきっかけは、両親の存在でした。

75歳になってもゴルフや旅行を楽しむ両親を見て、「年齢を重ねても、もっと元気に自由に生きられる」と気づきました。普段遠くに住んでいるので心配して電話しても、いつも留守電ばかり…笑

一方で、私の友人の中には「硬いから無理」「腰が痛いから」と体を動かすことをあきらめてしまっている人もいます。

実は私は小さなお子さんを中心に、15年以上バレエを教えてきました。
まだ立ち始めたばかりの子にとって、バレエはとても難しいことです。
でも「楽しい！」と思ってもらえる工夫をしながら伝えると、少しづつできるようになり、大きな達成感と満足感を感じてくれます。

その話を母にしたとき、「私にも教えてほしい」と言われ、子どもに対することと同じことをやってみました。
母は汗だくになりながらも「楽しいね！」と笑顔に。背も高くなったかしら。と。
その瞬間、「大人の方にこそ伝えたいかも！」と気づいたのです。体を動かす事に少し自信がなくなってきた方にとって、優雅に動くバレエはとても良いエクササイズになります。私が長い年月をかけて作ったカリキュラムは子どもから大人まで楽しめて、しっかりと身に付きます。

バレエは姿勢を整え、腰や体を守りながら美しく立つことを助けてくれます。そして音楽に合わせて体を動かせば、心まで解放されます。

私のレッスンでは、細かいルールよりも「気持ちよさ」と「できた！」という達成感を大切にしています。どなたでも安心して、ぜひ体験にいらしてください。


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